How to Choose Fresh Fish: মাছ মানেই বাঙালির আবেগ। দুপুরের ভাতে এক টুকরো মাছ না হলে যেন জমে না! আর যদি হয় একেবারে টাটকা মাছ—তাহলে তো কথাই নেই। শুধু স্বাদ নয়, টাটকা মাছ শরীরের জন্যও ভীষণ উপকারী। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, বাজারে গেলেই দেখা যায় হাজারো রকমের মাছ। দেখতে তো সবই প্রায় একই রকম লাগে—তাহলে টাটকা মাছ চিনবেন কীভাবে? চিন্তা করবেন না! আমরা আছি আপনার পাশে। আজ আপনাকে বলব কিছু সহজ টিপস, যেগুলো খেয়াল রাখলে আপনি নিজেই বুঝে নিতে পারবেন মাছটা টাটকা কি না।
How to Choose Fresh Fish
বাজারে টাটকা মাছ চিনবেন কীভাবে?
১. চোখের দিকে খেয়াল করুন:
টাটকা মাছের চোখ উজ্জ্বল ও পরিষ্কার হয়। চোখ যদি ঘোলা বা দেবে যাওয়া মতো দেখায়, তাহলে বুঝে নিন মাছটা বেশি সময় ধরে রাখা হয়েছে।
২. গায়ের রঙ ও আঁশ দেখুন:
টাটকা মাছের গা সাধারণত চকচকে আর উজ্জ্বল থাকে। আঁশ ঘষলে যদি সহজে খুলে যায়, তবে মাছ তাজা। পুরোনো মাছ দেখলে গা কিছুটা ফ্যাকাশে মনে হয়।
৩. গন্ধ থেকে বুঝুন:
টাটকা মাছের গন্ধটা অনেকটাই নদী বা সাগরের পানির মতো হালকা হয়। তীব্র বা পচা ধরনের গন্ধ থাকলে বুঝবেন, মাছটা টাটকা নয়।
৪. আঙুল দিয়ে চেপে দেখুন:
মাছের শরীরে আঙুল দিয়ে চাপ দিলে যদি সাথে সাথে মাংস আগের মতো ফিরে আসে, তাহলে মাছটা টাটকা। আর যদি গর্তের মতো থেকে যায়, তবে সেটা পুরনো মাছ।
৫. পাখনা ও লেজ লক্ষ্য করুন:
টাটকা মাছের পাখনা ও লেজ শক্ত এবং টানটান থাকে। নরম হয়ে গেলে বা ছিঁড়ে যাওয়ার মতো দেখালে সাবধান হন।
৬. পেট ফাঁটা আছে কিনা দেখুন:
টাটকা মাছের পেট সাধারণত অক্ষত থাকে। পেট ফাঁটা বা দেবে গেলে সেটা টাটকা না-ও হতে পারে।
কিছু অতিরিক্ত টিপস:
বিশ্বস্ত দোকান থেকে মাছ কিনুন: যে দোকানে আপনি নিশ্চিত যে তারা তাজা মাছ বিক্রি করে সেখান থেকেই মাছ কিনুন।
মাছ কেনার সময় ভালো করে পরীক্ষা করে নিন। মাছ কেনার আগে ভালো করে পরীক্ষা করে নিন যে মাছটি টাটকা কিনা।
মাছ কেনার পর দ্রুত রেফ্রিজারেটরে রাখুন: মাছ কেনার পর দ্রুত রেফ্রিজারেটরে রাখুন। এই তথ্যগুলো মনে রেখে আপনি সহজেই বাজার থেকে টাটকা মাছ কিনতে পারবেন। সুস্বাস্থ্যের জন্য সবসময় তাজা মাছ খাওয়ার চেষ্টা করুন।
