পেটের মেদ কি ভাবে কম করবো? সহজ ও কার্যকর উপায় জানুন

JKNews24 Desk: বর্তমান সময়ে পেটের মেদ একটি খুব পরিচিত সমস্যা। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রায় সবাই কোনো না কোনো সময় এই সমস্যার মুখোমুখি...
JKNews24 Desk: ব্রেকফাস্ট না করলে শরীরের লাভ না ক্ষতি হয়। কথায় আছে, দিনের শুরুটা যদি ভাল হয়, তাহলে পুরো দিনটাই ভাল...
JKNews24 Desk: সালোঁতে ফেশিয়াল করাতে গেলেই একটা জিনিস লক্ষ্য করবেন—ক্রিম দিয়ে মালিশের পর মুখে গরম জলের ভাপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।...
JKNews24 Desk:  খাবার বারবার গরম করলে কী হয়? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রতি ১০ জন মানুষের মধ্যে একজন...
দীপিকা, কলকাতা: রাতের খাবার ঠিকঠাক খাওয়ার পরও হঠাৎ মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া এবং ক্ষুধা লাগা—এটি অনেকের সঙ্গে ঘটে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...
দীপিকা, কলকাতা: হাতের তালু বা পায়ের পাতায় বারবার ঝিনঝিন করা, পিঁপড়া হাঁটার মতো অনুভূতি বা অকারণে চুলকানি—এই লক্ষণগুলো অনেক সময় শরীরের...
দীপিকা, কলকাতা: ঋতুস্রাবের সময় তলপেট ও কোমরে যন্ত্রণা হওয়া অনেক মেয়ের জন্য স্বাভাবিক (Period Pain)। তবে যদি যন্ত্রণা অতিরিক্ত হয়, প্রতি...
JKNews24 Disk: বসন্তেই বৃষ্টি দুর্যোগ দক্ষিণবঙ্গে আগামীকাল (Weather Tomorrow)! নেপথ্যে ফের মাথা চাড়া দিচ্ছে বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপ অঞ্চল। জানা গিয়েছে এই নিম্নচাপের...
JKNews24 Disk: ১ জানুয়ারি ২০২৬ থেকে অষ্টম বেতন কমিশন কার্যকর হওয়ার কথা, আর তার আগেই পেনশন নিয়ে বড় সুখবর দিল Employees'...