Men Face Care: রূপচর্চার কথা উঠলেই অনেক ছেলেই ভাবেন, এসব হয়তো শুধু মেয়েদের জন্য। কিন্তু বাস্তবটা একদমই তা নয়। দিনের পর দিন রোদে ঘোরা, বৃষ্টিতে ভেজা আর ধুলো-ধোঁয়ার মধ্যে থাকার কারণে ছেলেদের ত্বকও মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তার উপর বয়সের ছাপ—বলিরেখা বা ত্বকের কুঁচকে যাওয়ার বিষয়গুলোও উপেক্ষা করা উচিত নয়।
সব খবর
ত্বকের যত্ন শুধু রূপচর্চার জন্য নয়, বরং এটি স্বাস্থ্যেরও অংশ। বর্তমান দূষণ আর অসংযত জীবনযাত্রার কারণে মুখে বয়সের ছাপ দ্রুত পড়ছে। তবে একটু সচেতন হলেই বেশি বয়সেও ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল রাখা সম্ভব। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখতে এবং বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করতে এখন থেকেই ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া শুরু করুন।
সপ্তাহে অন্তত তিন দিন ত্বকের ‘এক্সফোলিয়েশন’ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের মরা কোষ দূর করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি রন্ধ্রে জমে থাকা ময়লাও সাফ হয়। ফলে ত্বক ভেতর থেকে সতেজ হয়ে ওঠে এবং জেল্লা বাড়ে। এর জন্য নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে।
সব খবর
এখন বাজারে পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি স্ক্রাব ক্রিমও পাওয়া যায়। আর যদি প্রাকৃতিক কিছু চেয়ে থাকেন, তাহলে ঘরোয়া উপাদান দিয়ে সহজেই স্ক্রাব বানানো যায়। নিয়মিত স্ক্রাবিং ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমায়, ব্ল্যাকহেডস দূর করে এবং ত্বককে করে তোলে মসৃণ ও পরিচ্ছন্ন। তাই ত্বকের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে এক্সফোলিয়েশনকে রুটিনে অবশ্যই জায়গা দিন।
এখন পুরুষদের জন্যও স্ক্রাব ক্রিম(Men Face Care) বেরিয়ে গিয়েছে। সাধারণ গৃহস্থালী সামগ্রী ব্যবহার করে বাড়িতে স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে। নিয়মিত পরিষ্কার করা ত্বকের তৈলাক্ততা এবং ব্ল্যাকহেড সমস্যা উভয়ই দূর করতে সাহায্য করবে।
Table of Contents
কী ভাবে স্ক্রাব বানাবেন(Men Face Care)?
- একটি পাত্রে নিন ২ কাপ মুলতানি মাটি, ১ কাপ গুঁড়ো করা ওটস, এবং ৪ টেবিল চামচ গুঁড়ো করা কাঠবাদাম। এরপর এতে প্রয়োজন মতো নারকেলের দুধ মেশান এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই ঘরোয়া স্ক্রাব ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে করে তোলে নরম ও কোমল।
- ত্বকের রন্ধ্রে জমে থাকা মরা কোষ দূর করতে কলার স্ক্রাব একটি অসাধারণ সমাধান। এটি সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যায়। একটি পাকা কলা, এমনকি বেশি পেকে যাওয়া বা কালচে হয়ে যাওয়া কলাও ব্যবহার করতে পারেন। কলাটি ভালোভাবে চটকে তাতে কফির গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে আলতোভাবে ঘষুন।স্ক্রাবের মিশ্রণ মিনিট পাঁচেকের বেশি ঘষবেন না। তার পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। স্ক্রাব করার পর অবশ্যই ময়শ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিতে হবে। স্ক্রাব কিন্তু রোজ করবেন না। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিনই করতে হবে।
-
ওটস দিয়ে সহজেই একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। একটি পাত্রে ১ চা চামচ দুধ ও ১ চা চামচ অলিভ তেল নিন। এতে ২ টেবিল চামচ ওটস মিশিয়ে রাখুন। ওটস নরম হয়ে গেলে তাতে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল মেশান। এরপর এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে আলতো করে ৫ মিনিট ঘষুন। শেষ পর্যন্ত ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
ছেলেদের স্ক্রাবও পাওয়া যায়
হ্যাঁ, এখন বাজারে ছেলেদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি স্ক্রাব সহজেই পাওয়া যায়। ছেলেদের ত্বক সাধারণত মেয়েদের তুলনায় একটু বেশি রুক্ষ এবং তেলতেলে হতে পারে, তাই এই স্ক্রাবগুলো তাদের ত্বকের ধরন অনুযায়ী তৈরি করা হয়।
| গুরুত্বপূর্ণ খবরের জন্য | Join Group |
| চাকরির খবরের জন্য | Join JKNEWS24 Jobs |
| রাশিফলের জন্য | Join NEWS24 |
| খেলার খবরের জন্য | Join Whatsapp |
