বাড়ি ঢুকলেই হচ্ছে শ্বাসকষ্টের সমস্যা? হয়তো এর পিছনে হাত রয়েছে আরশোলার

শ্বাসকষ্টের সমস্যা: আপনার কি প্রায়শই বাড়িতে শ্বাসকষ্ট হয়? সকালে উঠে দেখেন নাক বন্ধ, গলা খুসখুস করছে? আমরা সাধারণত ভাবি, ধুলোবালি, ফুলের পরাগ বা পোষা প্রাণীর লোমই এসব সমস্যার মূল কারণ। কিন্তু জানেন কি, আপনার ঘরের অজানা কোন কোণে লুকিয়ে থাকা আরশোলাও হতে পারে এর অন্যতম বড় কারণ? হ্যাঁ, শুনতে অবাক লাগলেও, আরশোলা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক হতে পারে।

আরশোলা শুধু নোংরা পরিবেশেই ঘোরাফেরা করে না, তারা কিন্তু নানা ধরনের রোগজীবাণুও বহন করে। তবে জানেন কি, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার ক্ষেত্রেও আরশোলার একটা গোপন ভূমিকা রয়েছে? আরশোলার দেহ থেকে ঝরে পড়া ছোট ছোট অংশ, যেমন তাদের দেহাবশেষ, মল বা ত্যাগ করা লালা—এসব কণা বাতাসে মিশে যায়। চোখে দেখা যায় না ঠিকই, কিন্তু এগুলো এতটাই হালকা ও সূক্ষ্ম যে সহজেই আমাদের নিঃশ্বাসের সঙ্গে ফুসফুসে ঢুকে পড়ে। আর তখনই শুরু হতে পারে হাঁচি, কাশি, নাক বন্ধ থাকা বা হাঁপানির মতো সমস্যা।

আরশোলা কী ভাবে শ্বাসকষ্টের কারণ হয়?

অ্যালার্জেন: আরশোলার দেহাবশেষ, মল ও লালা আসলে শক্তিশালী অ্যালার্জেন হিসেবে কাজ করে। বিশেষ করে যাদের হাঁপানি বা অ্যালার্জির সমস্যা আছে, তাদের জন্য এটা অনেক ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। এই অ্যালার্জেনগুলো শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে ঢুকে পড়লে সেখানে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি, বুকে চাপ অনুভব হওয়া এবং হাঁপানির ঝুঁকি বেড়ে যায়।

হাঁপানির তীব্রতা বৃদ্ধি: গবেষণায় দেখা গিয়েছে, আরশোলার উপস্থিতি হাঁপানি আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে সমস্যার তীব্রতা অনেক বাড়িয়ে দেয়। এমনকী যাদের আগে থেকে হাঁপানি ছিল না, তাদেরও আরশোলার কারণে নতুন করে সমস্যা শুরু হতে পারে।

অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা: দীর্ঘমেয়াদীতে আরশোলার কাছাকাছি থাকার ফলে রাইনাইটিস, সাইনাস ইনফেকশন এবং ত্বকের অ্যালার্জির মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

কোথায় লুকিয়ে থাকে এই বিপদ?

আরশোলা সাধারণত অন্ধকার, স্যাঁতসেঁতে আর উষ্ণ জায়গায় থাকতে ভালোবাসে। তাই আপনার রান্নাঘরের ক্যাবিনেটের ভেতর, সিঙ্কের নিচে, ফ্রিজের পেছনে, বাথরুমের কোণে বা এমনকি আসবাবপত্রের ফাটলেও তারা লুকিয়ে থাকতে পারে। রাতে যখন আমরা ঘুমাই, তখন এই ছোট্ট আরশোলাগুলো বেরিয়ে এসে নিজেদের বর্জ্য ছড়িয়ে দেয়, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি করে।

বাড়িতে শ্বাসকষ্টের সমস্যা কখনোই হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। অনেক সময় এর পেছনে আরশোলার মতো অপ্রত্যাশিত কারণও থাকতে পারে। তাই আপনার এবং আপনার পরিবারের সুস্থ শ্বাসপ্রশ্বাসের জন্য আজই বাড়ি থেকে আরশোলা নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করুন। পরিচ্ছন্ন এবং আরশোলা-মুক্ত একটি বাড়িই আপনাকে ও আপনার প্রিয়জনদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।